モラハラ夫にお困りの方はコチラから
モラハラ夫と離婚する方法
“私さえ我慢すれば…”と思っていた過去の私へ
夫のモラハラで苦しむあなたへ・・・
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モラハラ夫との離婚に悩んだら!・
知れば未来が変わる。モラハラ夫の“支配”を崩す第一歩
モラハラで悩むあなたに、心を守る知識と実体験を。

このブログに来てくださって、ありがとうございます。

「もしかして、うちもモラハラかも…?」

そんな不安やモヤモヤを抱えて、ここにたどり着いたあなたに、心からの共感を込めてお伝えします。

私は、モラハラ夫と別居→調停離婚しました。
その後、PTSDを経験し、元夫との面会もありながら、今も自分を守りながら生きています。

このブログでは、同じように悩んでいるあなたに向けて、

  • モラハラの見分け方・特徴
  • 攻撃を減らす具体的な対応法
  • 離婚を考えたときの準備・心構え
  • 離婚後の心のケアと子どもへの対応

…など、体験ベースでわかりやすくお届けしています。

どこから読めばいいか迷ったら、まずはこちらの記事からどうぞ

このブログが、あなたの心を守るヒントになりますように。

  • モラハラ夫との離婚を決意した理由!我慢の限界を超えた“決定的な一言”とは?

夏本 涼加 -RYOKA NATSUMOTO-

2児の母/モラハラ離婚経験者
2018年、4歳と1歳の子どもを連れて夫と別居。
しばらくは夫と関わりながら、実家→アパートへと移り、自立への準備を始めました。

夫が子どもを“自分の見栄”のために利用したことをきっかけに離婚を決意。
2020年、調停を経て離婚が成立しました。

離婚後、PTSDを発症し、しばらく発信を休止。
でも「離れてもモラハラは終わらない」と痛感し、再び発信を再開。

2023年、子どもとの面会を機に元夫と再会。数年ぶりの再会でも、彼は変わっていませんでした。

今は、自分を守る術を身につけ、穏やかに暮らしています。
同じように苦しんでいる方の力になれたら嬉しいです。