これから シングルマザーになると決めた人へ･･･
離婚は精神的にも肉体的にも辛く苦しいものです。
やっと離婚が成立してホッとするのもつかの間。
ここから子どもとのリアルな生活が始まり、
不安や心細さでいっぱいになっているのではないでしょうか。
シングルマザーになると決意した人へ
シングルマザーになると決意されたあなたへ。
まずはお疲れ様です。
離婚すると決意したとき
元夫から離婚を切り出されたとき
未婚で子どもを産むと決めたとき
夫が亡くなって不本意ながらシングルマザーになったとき･･･
シングルマザーになった理由はさまざまかと思います。
大変な思いでシングルマザーになると決意されて、
きっといっぱい傷ついたのではないでしょうか･･･
だけどこれからは
シングルマザーとして堂々と生きて
絶対に幸せになりましょう！
シングルマザーへの風当たりは強いことも覚悟して
ネットなんかを見ていてもありますが
世間のシングルマザーへの風当たりが強いと感じることは
現実的にあります。
辛いですよね。
意味も分からずにいきなり冷たい態度をとられたり
無視されたりするのって。
私も以前住んでいた地域が昔ながらの住宅地だったことと
うちは子どもが小さいので、特に偏見がきつかったです。
息子の習い事では
保護者は終わるまでグループで固まりながら
練習が終わるのを見ていたんです。
そこで他の保護者からパパについて聞かれたので
シングルマザーだと答えたら
次の日から周りのママさんから冷たくされ
バカにされるような態度を取られるように･･･
あからさまに悪意むき出しのママさんもいましたね。
そういう地域なんだと思い
こんな環境で子どもを育てるのは良くないと感じ
すぐに引っ越しをしました。
新しく引っ越してきたところは
実家の近くの新興住宅街で新しい街で
のどかなところなので人もみんな穏やかでいい人ばかりです。
できるだけシングルマザーに優しい地域に住みたいですよね。
古くからの住宅街よりは
新しい人がたくさん移り住んでいる
新しい街の方が住みやすいかもしれません。
あと田舎よりも都会の方が
シングルマザー率が高く偏見も少ないかもしれないな～
とか思います。
実際は住んでいないのでわかりませんが･･･
シングルマザーに対する風当たりが辛いのは実際にあって
そういうときは辛いですが、
私は自分の生き方に誇りをもちたいと思っています。
だって専業主婦がひとりで家事育児をやって
大変だ大変だって文句言っていることを
シングルマザーはすべてひとりでこなしているうえで
仕事してお金稼いで子どもを養っているんですよ？
めっちゃすごくないですか？
（こんなこというから嫌われるのね・笑)
シングルマザーだって
一生懸命働いて一生懸命子どもを育てているんですから
バカにされたり下に見下される筋合いはありません！
中には男性に頼って子どもを放置しているだらしない人もいますが
それは結婚している人だって同じですよね。
旦那さんがいても子どもほったらかして不倫している主婦もいるし
ホストに貢いで借金作る主婦だっているじゃないですか。
ママ友いじめを繰り返すボスママとかもいますよね。
シングルマザーがどうとか専業主婦がどうとか関係なく
すべては人によると思いますよ。
ただ世間の目は厳しいのは確かなので
どんなときでも堂々と胸を張って
子どもに恥ずかしくないような生き方をしたいですね。
シングルマザーが絶対に幸せになるためにやるべきこと
シングルマザーになると辛いことや大変なことも多いですよね。
でもそれでも覚悟をもってシングルマザーになると決意したのなら
絶対に幸せになりましょう！！
だってあなたと子どもが幸せになるために離婚という選択を選んだんだから
絶対に幸せになたらきゃダメ！
シングルマザーが幸せになるためにやるべきことをご紹介します。
笑顔を意識する
毎日家事や仕事、育児に追われているシングルマザーだからこそ
笑顔を意識して
いつも笑っていたいですね。
心理学的に人間って楽しくなくても
笑っていると楽しい気持ちになるんですよ！
人間って楽しいから笑うんじゃないんですよ。
笑っているから楽しくなってくるんです！
気持ちが辛いときはやってみてください！
無理にでも口角を上げて
にーーーって(笑)
そしてら不思議。
なんだか心ほこほこしてきて
いつのまにか本当に笑顔になっています！
笑えないくらい辛いときもあるかもしれませんが
無理やり口角をあげて
意識して笑顔でいてみてくださいね！
子どももその方がきっと幸せです！
よその家庭と比べない
よその家庭や周りの人と比べても
いいことはなにひとつありません。
よその家庭がどうであっても
自分たちが幸せならそれでいい！
と思える心のゆとりがほしいですよね。
とはいえ
なかなかそんな風に思えないシングルマザーが多いのも事実。
- 他の子どもがパパと楽しそうにしている姿をみたとき
- 他の子と比べて我が子が劣っていると感じたとき
- 他の子は習い事や持ち物にお金をかけてもらっていると感じたとき
たまらなく辛い気持ちになることもあるかもしれません。
一般的に両親がそろっている家庭なら
夫婦で子どものことについて相談しあったり話す機会がありますが
シングルマザーは子育てについて
相談できる人があまりいませんよね。
だから
「私の育て方は間違ってないかな･･･」
と不安になって他の家庭と比べてしまうんです。
子どものことを一番に考えて
愛情をそそいで育てているなら
あなたはなにも間違っていません。
自信をもって子どもを育てていれば
自然とよその家庭が気にならなくなってきます。
子ども達が楽しそうで幸せそうならそれでいい。
そう考えて
自信をもって生きてくださいね！
ひとりで抱え込まない
どうしようもなく辛くなったとき
ひとりでかかえこまずに、だれかに相談しましょう。
実家の両親や友達に相談したり
市町村役場にも相談窓口はあります。
グチをはきだしたいときは
虐待ホットラインに電話して
思いを聞いてもらうこともできますよ！
話を聞いてもらうことで
かなり気持ちが落ち着きます。
困ったときはすぐに誰か信頼できる人に頼って
相談するようにしてくださいね！
シングルマザーは孤独でいっぱい？シンママが孤独を乗り越える方法！
家事は適度に手を抜こう
ついつい何事もがんばってしまっては
身も心も疲れ切ってしまいます。
疲れたときは家事を手抜きしたっていいんです！
料理も洗濯も掃除も、
適度に手を抜いてもたいしたことはありません。
適度に手を抜いて
空いた時間に好きなことをしたり
子どもと遊んだり話したり
ゴロゴロしながらテレビを見たり。
なぁーんにもしない時間を作るのも大事。
心も体も適度にリフレッシュができるように
自分のための時間も大事にしてくださいね。
シングルマザーが上手に家事を手抜きする方法！料理洗濯掃除の時短テク
まとめ
シングルマザーになると決意したら、
何がなんでも幸せにならなきゃダメ！
シングルマザーとして生きていくために
前向きに子どものことを考える力と
ひとりで生きていく強い心が必要です。
あなたが自信をもって生きていくこと。
自身をもって子どもを育てることで
周りと比較せずに笑顔でいられるんじゃないでしょうか。
そしてそんなお母さんの姿を見て育った子どもさんだからこそ
きっと幸せになれるはずですよ。
